คู่มือองค์ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มและภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ / เรียบเรียงโดย สุพิชชา วงค์จันทร์, วสันต์ อุนานันท์, ทัพพ์นริศร์ ซ่อนกลิ่น, ชวพล หัชลีฬหา, บุษยา ภูฆัง, ณัฐนันท์ แซมเพชร.
By: สุพิชชา วงศ์จันทร์, ผู้แต่ง.
Contributor(s): วสันต์ อุนานันท์, ผู้แต่ง.
| ทัพพ์นริศร์ ซ่อนกลิ่น, ผู้แต่ง.
| ชวพล หัชลีฬหา, ผู้แต่ง.
| บุษยา ภูฆัง, ผู้แต่ง.
| ณัฐนันท์ แซมเพชร, ผู้แต่ง.
| กรมอนามัย. กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
Call number: RA781 ส74 2560 Material type: 


Contents:
เตรียมพร้อมเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ... อย่างมีคุณภาพ -- การทดสอบความพร้อม ในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุ -- การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยเก้าอี้ 14 ท่า -- การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยขวดน้ำ -- การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยยางยืด -- การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยไม้พลอง -- การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ.
Item type | Location | Location | Call number | Copy number | Barcode | Status | Date due |
---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
ODI General Collection | ODI General Collection | RA781 ส74 2560 (Browse shelf) | 1 | 1000530943 | Available |
บรรณานุกรม: หน้า 117-118.
เตรียมพร้อมเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ... อย่างมีคุณภาพ -- การทดสอบความพร้อม ในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุ -- การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยเก้าอี้ 14 ท่า -- การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยขวดน้ำ -- การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยยางยืด -- การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยไม้พลอง -- การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ.
There are no comments for this item.